Para quién
Desea un enfoque personalizado y la posibilidad de variar su programa de entrenamiento en función de sus circunstancias vitales. Desea reforzar sus puntos débiles y optimizar el enfoque de sus puntos fuertes. Para ti es importante trabajar al 100% pero sin entrenar en exceso.
Ventajas
Sólo tu plan
El entrenador elabora un plan basado en tus objetivos y tu forma física actual. Así podrás sacar el máximo partido a cada entrenamiento.
Además, estás en contacto personal constante con tu entrenador y puedes solicitar ajustes en el plan. ¿Te vas de viaje de negocios y sólo puedes correr? ¡Lo tendremos en cuenta! ¿Enfermo? Tendrás días de descanso y una introducción gradual de vuelta al running para que no comprometas tu salud.
Combinar objetivos
Si quieres hacer un maratón en tu camino hacia una distancia de medio Ironman, podemos combinar el plan para que muestres un puesto decente en el maratón y no perjudiques tu entrenamiento para tu objetivo principal.
Y si no sabes qué objetivos intermedios elegir tú mismo, el entrenador te aconsejará sobre las distancias y el periodo de tiempo en los que estas salidas serán más beneficiosas para ti.
Diario de entrenamiento de Training Peaks
El programa de entrenamiento más popular del mundo. Siempre verás lo que tu entrenador te pide y él siempre verá cómo te va con ello.
El programa tiene un sistema único para calcular tu fatiga y tu forma física, dándote una imagen completa de cómo ha ido cada entrenamiento en términos de esfuerzo.
Posibilidad de añadir un entrenamiento personal o en equipo
Si quieres reunirte con un entrenador para ajustar la técnica o discutir los objetivos. Podrás añadir una sesión de entrenamiento personalizada en cualquier momento de tu entrenamiento.
Plan de carrera
Sabrás exactamente qué hacer en cada etapa del recorrido. Si tu salida coincide con el calendario de salidas del club, podrás unirte a todas las actividades in situ: entrenamiento previo a la salida o práctica en la zona de tránsito y vista previa de la etapa, briefing, fiesta de la pasta.