deporte

Por dónde empezar

Empieza por fijarte un objetivo (qué distancia quieres correr) y luego averigua qué necesitas para conseguirlo.

Es decir, un plan de entrenamiento y competición, nutrición deportiva, posiblemente encontrar un entrenador y, lo más importante, equipo y material.

Equipamiento y material

¿Cuál es el accesorio por el que se reconoce a un triatleta? Un reloj deportivo. Es aconsejable tener un pulsómetro aparte, porque no siempre el pulsómetro integrado en el reloj muestra los valores correctos. ¿Qué más necesita un triatleta en ciernes?

Bañador:

  • bañador
  • gafas
  • gorro
  • banda elástica de natación seca
  • aletas
  • pala
  • palas
  • palas de muñeca
  • esnórquel
  • traje de neopreno

Bicicleta

  • Bicicleta (de carretera, TT)
  • zapatillas de ciclismo
  • uniforme de ciclismo (frío/calor)
  • casco
  • gafas/visor
  • cantimploras
  • kit de reparación
  • bomba
  • portabicicletas

Correr:
uniforme para correr (frío/calor)
calzado para correr (zapatillas)
gorra/visor

Como ves, la lista es larga, por lo que el presupuesto dependerá de cuánto estés dispuesto a gastarte en todo el material y equipamiento de triatlón.

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